Blog Acmase Trek

Cliquez sur le lien pour vivre avec nous l'aventure !

Sophie Marsault est nathuropathe et réflexologue à la Séguinière. Elle nous apporte ses connaissances, ses soins, son écoute et nous aide dans la préparation de notre aventure sportive pour être au top le jour"J". On vous laisse découvrir son métier.

Marie Hélène en pleine révision sur la navigation ! Courage et concentration ! Après le stage d'orientation à Avignon, l'heure est aux derniers exercices avant le jour J dans le désert

Après les 20km le samedi aux Sables d'Olonnes, Marie Hélène et Séverine enchainent le dimanche avec 17km de marche à Cholet. Les jambes sont cette fois-ci fatiguées mais le rythme est resté très soutenu et il fallait passer par ce gros week-end d'enttrainement pour se prépare bien physiquement à ce qui nous attend dans le désert. Ce sera au minimum 20 km de course d'orientation par jour dans le désert marocain à répéter 4 jours de suite. Donc oui, ça tire, mais Marie Hélène n

Marie-Hélène et Séverine ont randonné 20 km aux Sables d'Olonne en Vendée. Un super terrain de jeu entre fôrets, marais et plages. On vous conseille cette boucle "La Chaume". Les jambes ont tenu, la motivation est à son max. Nous avons trouvé notre arbre porte bonheur du Trek ! Il porte le numéro "19" comme notre équipe ! Il est grand, fort, résistant et magnifique ! Comme notre aventure... Comme l'hisoire de Marie-Hélène...

Marche "Octobre Rose" de 14km pour notre gazelle "Anne Carole". Un soutien, une bonne cause, un bon défi sportif et un bon entrainement pour le Trek. Solidarité "Octobre Rose"

Un week-end pour apprendre, comprendre, analyser les cartes satellites, trouver le meilleur parcours pour aller chercher les balises, ...

11 Km de course en 1h11 avec dénivelés, pluie et selfies. On était bien. Les jambes sont là et le moral aussi ! prête à accompagner mes...

Passage obligé à Boston et sur les infrastructures sportives de Harvard ! Du sport et encore du sport à chaque coin de la ville ! Génial....

Rando à la découverte des flamants roses en Camargue. Trop belles les filles ! août 2025

Un grand bravo à Marie-Hélène pour cette première course à pied ! tu as kiffé et tu ne t'es même pas arrêter là puisque tu as enchainé...

Marie-Hélène et son mari ont partcipé à la course solidaire pour soutenir cette association qui oeuvre pour aider les personnes atteintes...

Un trio solidaire avec 2 de nos partenaires : Ludovic responsable IRSS Cholet et Charly directeur d'agence AXA Rhodes sont avec Séverine...

12 km sur les chemins vendéens ! On continue le travail des côtes et l'amélioration de sa condition physique. Un beau parcours pour...

Cardio-training pour Marie-Hélène avec notre super coach sportif de "IRSS" Cholet, notre super Stéphane ! Des séances où on transpire, on...

Marie-Hélène et Anne-Carole en pleine séance de navigation ! Elles sont déjà ok sur les directions, c'est déjà pas mal !!!!! mai 2025

Séverine en plein entrainement au mois de juin avec une partie de l'équipe du CJD de Vendée-Bocage dans les montagnes Pyrénéennes. Du...